2018. 3. 11. 16:29 인터넷 정보/IT관련
안녕하세요. 개인의 생각입니다. 우리 몸에는 70% 이상의 수분으로 이루어졌다는 사실은 익히 알고 계실겁니다. 개인적으로는 물을 자주 마시지는 않는 편인데 물을 안마셨을때에 몸에 나타나는 증상은 다양하지만 일반적으로 볼 수 있는 증상 5가지를 알아보고자 합니다. 1. 어지럼증 일단 몸에 수분이 부족하게 되면 어지럼증이 오게 되는데 수분부족으로 인해 혈압이 낮아지기 때문에 그렇습니다. 수분은 신체의 균형을 유지하는 전정기관에도 영향을 주기 때문에 수분이 부족하다면 어지럼증과 함께 구역질도 날 수가 있습니다. 2. 변비 변비에는 여러 요인들이 있겠지만 대표적으로 수분 부족을 들 수가 있습니다. 평소 물 섭취를 잘하지 않았다면 소화기 활동에 문제가 되는데 대변을 보는 경우에 딱딱하게 굳어 배출이 되기 때문에 ..